Début du 9 ème mois …

Hello !!

9 ème mois … déjà ou enfin ?

C’est officiel , j’ai ralenti le rythme ! Même si l’envie d’en profiter avant l’arrivée de bébé est forte , désormais tout me prend plus d’énergie . Mon gros bidon et moi on fait encore du vélo mais peut-être plus pour longtemps !

Les gens que je croise me sourient … j’aimerais savoir ce qu’ils pensent … ( oh une femme enceinte c’est mignon … ou encore oh la pauvre ! un 3 ème ? Quelle folie ! ) et ceux qui parlent anglais me souhaitent « good luck  » … bonne chance !

9 mois c’est environ :

36 semaines , soit plus de 250 jours de grossesse

+ 11 kilos sur la balance mais ressenti + 35 kg

des 10 aines de coups de pieds par heure … et un petit qui a le hoquet au moins 2 fois par jour .

4 minutes pour mettre 1 chaussette … je vous laisse calculer le temps total d’habillage !

2 à 3 réveils nocturnes pour aller aux toilettes

3 sacs qui attendent dans l’entrée ( un pour la salle d’accouchement , un sac pour les filles qui iront chez des amis , une valise pour le séjour à la maternité )

1 visite par semaine chez le médecin désormais .

2 grandes soeurs impatientes

1 sieste quotidienne

des dizaines de prédictions sur le sexe du bébé … en faveur d’un garçon ( comme pour mes 2 filles …).

2/3 envies bizarres : passion moutarde et kaki ( pas en même temps hein !)

des petits lainages tricotés par ma grand-mère par douzaines

des rêves étranges

des listes de prénoms en tête mais pas encore de choix définitif ( hein chéri !!)

1 groupe messenger en alerte et en attente du message :  » c’est parti ! on vous pose les filles et on part à la maternité !  » Merci les amis !!

Tout est prêt ou presque pour accueillir notre petit . Nous t’attendons …

À bientôt !

Julie

La Welcome baby box de Shibuya

Hello !!

Ici à Tokyo, la ville est organisée par »Ku » . Je réside à Shibuya Ku , je dois donc pour les différentes formalités me rendre dans ma mairie locale . Chaque quartier n’ayant pas le même fonctionnement je ne vais parler ici que de ce qui est proposé par mon « ward ».

Lorsque l’on déclare sa grossesse , on nous remet une foule de documents et d’informations diverses . Entre autre on m’avait prévenue qu’à la 33 ème semaine je recevrai une box avec une sorte de kit de bienvenue pour le bébé .

La Box est arrivée la semaine prévue dans un joli carton Shibuya .

On a déballé l’ensemble avec les filles et je dois dire qu’elle est bien garnie !

Je vous en dévoile le contenu :

  • Des bodies
  • Des kimonos
  • un pyjama
  • des bavoirs
  • un thermomètre
  • un kit peigne / coupe ongles / pince
  • une peluche représentant Hachiko , l’emblème du quartier
  • un petit jouet
  • une trousse
  • des carrés de mousseline
  • des chaussettes
  • une paire de guêtres
  • une serviette de toilette pour bébé

Le tout dans une grande pochette et made in Japan .

Je suis ravie de l’avoir reçue pour ce bébé qui va naitre au Japon , cela nous servira de boite à souvenirs et c’est l’occasion de tester des marques japonaises . Les petits kimonos sont tellement choux , et apparement c’est super pratique pour changer les petits , confortable et facile a enfiler .

Je vous montre un peu ce que ça donne en photos !

À bientôt !

Julie

Être enceinte au Japon

Hello !

Notre petit 3 ème est en route !

Et cette fois ci pour la première fois , mon suivi de grossesse et mon accouchement ne se feront pas en France mais au Japon .

J’avoue être contente d’avoir un peu d’experience . J’ai ainsi une idée de ce qui m’attend pour les mois qui arrivent même si chaque grossesse a ses nouveautés bien sûr !

Pour mes filles j’ai été suivie à la maternité de La Croix-rousse , à Lyon . Il s’agit d’un hôpital public et j’avoue avoir été satisfaite des soins et du personnel soignant .

Pour ce 3 ème petit , les choses s’annoncent différemment .

Je suis à 10 000 kilomètres de chez moi , et je prévois d’accoucher à Tokyo . J’aurai bien fait venir ma maman pour quelques semaines mais actuellement les frontières sont toujours fermées et nous n’avons aucune idée de ce que sera la situation à l’automne .

Alors qu’est-ce-que cela change ?

Et bien finalement , pas mal de choses …

Je découvre au fur et à mesure que ma grossesse avance , les démarches à effectuer et les spécificités du suivi ici .

Comme dans toutes les grandes villes , il faut s’inscrire très rapidement dans la maternité que l’on choisit pour « réserver sa place » . Pour le privé , il faut même déjà payer pour garder sa place .

Pour le choix de la maternité , cela a été assez simple , j’ai choisi la clinique dans laquelle mon gynécologue exerce , il parle anglais et pratique les péridurales ( ce qui n’est pas systématiquement possible ici). Certaines n’ont pas d’anesthésiste du tout et d’autres seulement en semaines aux heures ouvrables … La maternité bénéficie d’un service de réanimation sur place et d’urgences pour les petits , bref , tout ce que je recherchais .

J’ai été étonnée de voir que mon médecin fait  » tout  » ! Des rdv de suivi , aux échographies , à l’accouchement , césarienne si nécessaire , péridurale , un seul interlocuteur . Il est partout ! (je me demande quand est-ce-que cet homme se repose …).

Le suivi est assez classique pour le 1 er trimestre avec une échographie de datation , puis une échographie à 12 semaines d’aménorrhée , à ce moment il y a le tri test , avec prise de sang , mesures diverses dont la clarté nucale qui induisent ou non selon les résultats des examens plus poussés . Ici on peut bénéficier si nécessaire du NIPT ( test adn non invasif ), il me semble que ce test n’est pas disponible de partout . Lors de ce rdv des 3 mois il y a aussi toute une pléiade de calculs de risques , quels sont les risques de preeclampsie ? de prématurité ?

Au 4 ème mois , rdv classique avec écho , au 5 ème mois échographie morphologique .

Au 6 ème mois j’aurai le test du glucose , ce qui est il me semble un peu plus tard qu’en France. Il semblerait aussi que les modalités ne soient pas les mêmes , je vous raconterai ça .

Petite update : j’ai passé le test du glucose et tout va bien . Ici on ne fait pas directement le test sur 2 h mais on commence avec une version soft et si les résultats sont bons on s’arrête là . Je n’ai donc eu que le test de base . Pas besoin d’être à jeun , ingestion de 50 g de glucose ( servi frais , sorte de soda au citron , ça passe ) et prise de sang à 1 h .

1 visite prévue au 7 ème mois

Puis toutes les 2 semaines pour le 8 ème mois ,

Puis 1x/ semaine pour le 9 ème mois …

A chaque rdv , analyse d’urine , tension artérielle , pesée , échographie . Bref on est bien surveillée ! Les analyses de sang sont ponctuelles et se font sur place , c’est pratique , pas besoin d’aller dans un laboratoire extérieur . Dès la première échographie , les images sont mises sur clé USB , ce qui permet de repartir avec la vidéo de l’écho , appréciable car pour cause de covid 19 les papas ne sont pas autorisés aux rdv au début de ma grossesse ( maintenant c’est à nouveau possible ). 

Concernant la partie administrative , dès que l’on apprend sa grossesse , il faut aller la déclarer auprès des services de la mairie . Aucun justificatif n’est demandé …

On vous remet alors tout un tas de documents dont le livret maman/ bébé qui fait office de carnet de grossesse puis de carnet de santé pour le bébé .

On reçoit aussi une enveloppe contenant les coupons nécessaires pour le remboursement de la part des soins prise en charge par l’Etat .

Avec tout ça plein de prospectus divers pour des services d’aide , de conseils et aussi des cours de préparation ( dont 1 auquel j’aurai adoré trainer mon mari car il y a essai d’un « ventre de grossesse  » pour le partenaire … oui oui … ).

Il y a un entretien entre la 15 ème et la 32 ème semaine d’aménorrhée , je compte m’y rendre afin de connaitre les démarches à effectuer à la naissance pour la déclaration du bébé par exemple . En participant à cet entretien , vous recevez un « kit naissance » durant la 33 ème semaine fourni par la ville( j’ai hâte de voir ce qu’il contient ! ).

Justement ce rdv , j’y suis allée depuis la première parution de l’article . On nous remet une sorte de planning avec les rdv possibles via la mairie , suivi , préparation , vaccins du bébé , services disponibles . Aussi on m’a remis à cette occasion une carte de taxi d’une valeur de 10 000 yens ( sympa ! et ce n’est pas réservé pour se rendre aux rdv médicaux …).

Je recevrai mon welcome package pour bébé au mois de novembre .

C’est également là que l’on nous remet le petit badge qui indique que l’on est enceinte , utile dans les transports en commun et aussi en cas de malaise par exemple .

Petite spécificité ici : enceinte on peut s’inscrire auprès d’une compagnie de taxi qui propose ses services aux futures mamans . Après inscription , on reçoit une carte de membre avec un numéro d’adhérent et il est possible de commander un taxi pour ses rdv médicaux ou son shopping . Mais sur cette carte il y a aussi un numéro prioritaire spécial pour le jour de l’accouchement . Le taxi vient chez vous ( vous avez rentré toutes les infos au préalable ) et sait où il doit vous emmener . Ces chauffeurs ont reçu une formation auprès de sage-femmes et peuvent prodiguer une aide de base . Ils ont un kit spécial , des sièges waterproof , et ne font pas payer de frais supplémentaires en cas de perte des eaux sur la banquette arrière ! Bref je ne sais pas si j’utiliserai leurs services mais je trouve rassurant d’être inscrite et aussi malin afin de ne pas saturer les ambulances ou pompiers.

Je me suis inscrite sur km my taxi , qui couvre tous les arrondissements de Tokyo .

Sinon , là où ça se complique c’est par exemple pour les vêtements de grossesse … il y a peu d’offre ou alors c’est bof bof … vous pouvez trouver quelques vêtements chez Muji ou Uniqlo , en ligne sur H&M et Gap . Les grands magasins type Isetan proposent aussi des rayons maternité mais pas toujours adaptés aux non japonaises . 

Mention spéciale pour les vêtements de nuit d’allaitement , look grand-mère dans le petit chaperon-rouge garanti ! ( couleur pastel, dentelle , longueur jusqu’aux pieds et col bien haut …). 

Bref je commande en ligne pour trouver ( ma taille … ) et mon bonheur ! 

Mes copines ayant accouché ici m’ont un peu parlé du séjour la maternité qui s’annonce prometteur , mais patience … je vous raconterai ça plus tard . 

Pour l’instant j’en suis à 21 semaines , je me sens bien suivie . Le fait de ne voir qu’un spécialiste favorise un meilleur suivi . 

Je mettrai  cet article à jour petit à petit en fonction de mes futures découvertes …

À bientôt !

Julie