On déménage…encore !

Hello !!

Cela fait bien longtemps que je ne suis passée écrire un peu par ici …

J’espère que vous allez bien.

Depuis que nous sommes rentrés du Japon , il y a 1 an, 5 mois et 22 jours ( suis encore en sevrage ), le temps a filé comme l’éclair et le quotidien m’a emporté.

Me voici de retour pour vous parler de nos nouveaux projets .

Après l’Allemagne, la Chine , le Japon et notre retour à Lyon , nous déménageons à nouveau… en Bourgogne.

Alors oui c’est moins exotique je vous l’accorde ,quoique… Cependant je vis cela presque comme une expatriation dans un pays dont on comprendrait la langue.

Ce n’est pas si loin, nous serons seulement à 1h30 de Lyon, mais tout est à refaire.

Les inscriptions ( crèche/ primaire/collège/liste électorale…), trouver médecin , orthophoniste, dentiste, coiffeur, les magasins, horaires de marché, j’en passe bien sûr !

Et comme d’habitude un réseau à refaire , voisins, amis qui feront qu’un jour ( dans pas trop longtemps j’espère) feront qu’on se sentira chez nous et bien intégrés.

Je suis un poil débordée au niveau de la logistique globale et ma To Do list est souvent plus longue que mes nuits.

J’essaye de prioriser les choses mais 3 gosses , 1 mari bien occupé, des milliers de papiers et Noël dans 4 semaines ça a de quoi jouer sur ma santé mentale.

Alors je tente la projection positive et je m’imagine siroter un cocktail dans mon futur jardin au printemps prochain, bon été même , admettons automne, quand il n’y aura plus de carton à vider, et que ma liste sera juste la liste des courses de la semaine.

En attendant entre 2 impératifs je rêvasse sur mes tableaux Pinterest et les nuanciers de peinture, je rôde sur le bon coin et me freine durant les brocantes ( ma nouvelle passion !).

A bientôt !! Je vais faire mon 200 ème carton … et sinon vert sauge c’est encore tendance ?

Bises

Julie

Lecture pour enfants

Hello !!

Je n’ai plus beaucoup le temps de lire autre-chose que des livres pour enfant alors autant que ceux-ci me plaisent !

Ma 3 ème fille a eu 1 an en décembre dernier. Elle a une passion pour les livres musicaux depuis quelques mois déjà.

Depuis la naissance de mon premier enfant en 2010 je constate qu’il y a eu de jolies nouveautés et je voulais vous présenter cette collection qui est survalidée chez nous par toute la famille !

Il s’agit de la collection « Mon premier… » de chez PlayBac.

Il s’agit de petits livres en carton épais et solide contenants chacun 5 musiques d’un artiste.

Et là où ça change c’est le choix des artistes ! on avait déjà tout ce qu’il faut en comptines, musique classique et bruits d’animaux …

Là ce sont Renaud, Céline Dion, Edith Piaf, Jean-Jacques Goldman et bien d’autres !

Vous avez à chaque page un extrait musical et les paroles correspondantes sont écrites, c’est top , ma petite A-DO-RE ( son préféré c’est Edith Piaf en ce moment …)

Une belle occasion de faire découvrir les classiques qu’on aime aux petits ( et de chanter à tue tête , ça évite de chanter « Pomme de reinette et pomme d’api « toute la journée).

Je vous donne quelques autres références disponibles , je me tâte encore pour notre prochain achat , n’hésitez pas à me dire lequel vous prendriez …

Mon premier : Brassens, Gainsbourg, Johnny, Aznavour, Trenet, Claude François, Bob Marley, Jacques Brel…


Livre Musical « Mon premier… » de chez PlayBac, 10,95 euros

Lecture: Les oubliés du dimanche

Hello ! !

En manque d’idée lecture ? J’ai une suggestion pour vous.

Dans les oubliés du dimanche de Valérie Perrin, nous suivons Justine, aide-soignante dans une maison de retraite. En nous racontant la vie d’Hélène une résidente , Justine mènera l’enquête sur sa propre histoire familiale.

Ce livre raconte à la fois une vie qui s’achève et une qui peine à commencer.

Une mouette, une valise bleue, une couturière, un accident de voiture, des amours impossibles, si vous voulez comprendre le lien entre ces mots il faudra lire le bouquin !

A bientôt !

Julie


Valérie Perrin

Les oubliés du dimanche

Le livre de poche n°34659

7,90 euros , 411 pages

Ce qui me manque du Japon

Hello !

Voici 6 mois que nous sommes de retour en France.

Je suis contente d’avoir retrouvé ma famille, les amis et Lyon mais Tokyo me manque.

En cette période froide et humide, je regrette le ciel bleu de l’automne/hiver japonais. 5 ans sans brouillard c’était chouette. Il a aussi fallu réapprendre à se lever de nuit, ce qui n’arrivait jamais là bas, le soleil se levant toujours très tôt.

J’ai la chance de garder le contact avec mes amies du Japon et ainsi je garde un lien avec ce qu’il se passe sur l’île.

Depuis des mois je me dis que je dois faire l’album photo des meilleurs moments passés là-bas mais pour l’instant je ne m’en sens pas capable. Trier et archiver serait un peu comme conclure définitivement cette période.

Carnet de bord n° 20 : Sayonara Tokyo !

Hello !!

Nous avons quitté Tokyo en Juin dernier … il y a 3 mois déjà.

C’est la fin pour nous de presque 5 ans au Japon .

Je ne vous cache pas que ces derniers mois ont été chargés ! Entre le déménagement et les 3 enfants nous avons été bien occupés.

Je profite de cet article pour partager avec vous quelques photos de nos 6 derniers mois à Tokyo.

J’avoue que de me replonger dans les images me rend déjà nostalgique et c’est avec émotion que je revois cela, ces lumières .

Nous repartons avec de nouveaux amis du monde entier , de beaux souvenirs, des expériences folles et une petite fille en plus…

Je vous dis à très bientôt pour de nouvelles aventures !!

Julie

Mon accouchement au Japon

Hello !!

On m’a beaucoup demandé comment s’est passé mon accouchement à Tokyo , alors voici non pas le récit de la dilatation de mon col utérin centimètre par centimètre et heure par heure , mais les petites choses qui m’ont paru différentes ici .

Pour ce 3 ème accouchement , beaucoup de premières fois ! Première naissance hors de France , premier déclenchement et premier accouchement en établissement privé .

Mon médecin m’a suivi du début à la fin , un seul interlocuteur . Il s’est occupé de tout , visites de routine, échographies , anesthésie péridurale , accouchement et suivi post partum . Forcément un lien de confiance s’établit et votre médecin apprend à vous connaitre et réciproquement et connait votre dossier ce qui est confortable .

J’ai été déclenchée à 40 SA + 3 jours . Ce qui correspond à un dépassement de terme ici . Le docteur a fait preuve de patience puisqu’il m’a laissé quelques jours de plus pour voir si le travail se mettait en place seul avant d’intervenir car mon bébé était estimé à plus de 4 kg et il ne voulait pas prendre de risque en laissant le bébé prendre trop de poids .

C’est moi ! A terme …

Me voici donc le lundi 21 décembre au matin à la clinique . Mon mari a pu m’accompagner pendant l’accouchement.

Le déclenchement s’est fait par perfusion . En augmentant les doses progressivement les contractions sont devenues de plus en plus fortes et régulières et le travail a véritablement commencé en milieu de journée . Mon médecin était en contact avec moi ( par what’s app oui oui ! ) et suivait le monitoring à distance . Il me suffisait de le contacter quand je voulais la péridurale .

Les choses se sont intensifiées vers 15 h et c’est à ce moment que j’ai pu recevoir l’anesthésie péridurale .

Chose inattendue , ce n’est pas une mais deux péridurales qui ont été posées , une pour le coté gauche et une pour le droit , ce qui permet à priori d’éviter les problèmes de latéralisation . Aussi pas de pompe pour gérer seule , mais en cas de besoin le médecin revenait pour injecter une nouvelle dose . Autre chose , pour la pose , ici c’est allongée sur le côté ce qui est je trouve plus confortable qu’assise au bord du lit. La péridurale était légère et permet de se mouvoir , pas de courir partout certes mais il est possible d’aller aux toilettes ou sur le ballon par exemple . Ceci est possible également grâce au monitoring portable. Ainsi on peut rester mobile ce qui facilite la descente du bébé . Au début du travail on peut également prendre un bain ou une douche si on le souhaite.

Surprenant également , j’ai reçu en salle d’accouchement un plateau repas pour le midi et pour le soir . Il est possible de boire et manger durant le travail , et ça c’est quand même drôlement appréciable quand le travail est long !

Les sage-femmes passent très régulièrement et sont aux petits soins . Hyper disponibles car en nombre suffisant pour s’occuper des patientes . Pas d’examen du col chaque heure , mais une surveillance globale et quand vient le moment , tout le monde est prêt et s’installe très vite !

La ligne droite représente les contractions , celle de gauche le rythme cardiaque du bébé

Tout s’est accéléré à la fin et d’un coup j’ai ressenti des contractions très intenses et rapprochées , c’était donc le moment de pousser . La péridurale n’étant plus très active , le médecin m’a laissé le choix de remettre une dose ou non . On a choisi ensemble de tenter sans remettre d’anesthésie afin que je sois plus efficace dans mes poussées . C’est donc la première fois que je sens les choses . Alors oui , c’est douloureux mais pas de doute on se sent active et motivée et du coup c’est allé assez vite .

Ma petite J. est née peu après 22:00 avec des mensurations que le médecin avait parfaitement estimées : 4,174 kg pour 55 cm … les médecins m’ont demandé à plusieurs reprises si ce sont des chiffres classiques en France … euh non Docteur , pour la France aussi il s’agit d’un gros et grand bébé !

Après la naissance le bébé reste près de nous avant d’être examiné par un pédiatre . Pendant ce temps , les soins à la maman s’effectuent ainsi qu’une toilette complète au lit . Le bébé n’est pas encore nommé , sur son bracelet il y a mon nom . Personne ne demande son prénom avant de rédiger le certificat de naissance .

Après cela , on a le droit de mettre une magnifique culotte à scratch et sa chemise de nuit avant de partir en chambre .

En chambre les traitements antalgiques sont disponibles et l’on gère seule leur prise . Pas besoin de réclamer un cachet .

La surveillance en post partum est douce , encore une fois les sage-femmes sont disponibles et patientes , jamais invasives.

Une grande attention est portée aux débuts de l’allaitement . Il semblerait que la plupart des japonaises débutent un allaitement maternel . Pour les premiers jours , les soignants aident à masser les seins pour lancer la lactation . Cela met en confiance et permet de recueillir le précieux colostrum.

ceci est du colostrum …

Chose que je n’avais jamais vue , les petits berceaux pour bébés sont équipés de capteurs pour vérifier la respiration du nouveau-né . Il faut donc désactiver la chose quand on prend son petit dans les bras , rassurant mais il faut comprendre comment ça marche avec tous ces boutons !

A la nurserie , une 20 aine de bébés en kimono blanc sont alignés dans leurs petits lits . Ces kimonos sont en éponge doublés en gaze de coton . Super pratique pour les changes , pas de galère d’habillage ou de petits boutons a trouver , c’est simple , efficace , confortable et tellement mignon …

Alors , elle n’est pas trop mignonne dans son kimono ?

Il semblerait que beaucoup de mamans confient leur nouveau-né pour pouvoir se reposer . Accolée à la nurserie , il y a une salle d’allaitement . Jour et nuit , il est possible de s’y rendre et de donner le sein ou un biberon en compagnie d’autres mamans et sous le regard bienveillant des soignants si on a des questions . Ainsi on ne se retrouve pas seule dans sa chambre . Il y a du monde à toute heure du jour et de la nuit . Aucun jugement sur le choix d’un allaitement au sein ou au biberon . Beaucoup de mères commencent ici par un allaitement mixte .

Le séjour normal est de 5 nuits pour un accouchement par voie basse et 7 nuits en cas de césarienne .

Mais pour  » nous les étrangères  » et puisqu’il y a la pandémie de Covid et donc aucune visite , les sorties sont autorisées au 3 ème jour avec le passage d’une sage-femme à domicile lors du retour à la maison . Les mères japonaises ne semblent pas pressées de sortir . Certaines prolongent même leur séjour à la maternité par un séjour dans un établissement spécialisé dans les suites de couches . Ici on ne rigole pas avec le post partum .

Concernant les repas , je dois dire que c’était bien mieux qu’en France ! Produits frais et sains , soupes , salades , thé à chaque repas , et plats variés . J’ai même eu un repas de Noel puisque j’étais encore à la maternité le 24 au soir , je suis sortie le 25 pile poil pour fêter Noel en famille .

Pour Noël on a eu du canard , et des fraises en dessert ( c’est la saison ici )

Autre spécificité , au milieu des soignants , au coeur du service , il y a une concierge . C’est par elle que s’organise la partie administrative . Elle s’occupe de tous les papiers .

Sinon , en ce qui concerne la chambre , il y a bien sûr un lit médicalisé électrique avec des barrières . Mais aussi un coussin d’allaitement , une chaise trouée ( aussi connu sous le nom de trône de la jeune accouchée !) , un sac avec tout le nécessaire de protections en tous genres et toutes tailles et un flacon pour se rincer la minette aux toilettes . Durant le séjour j’ai aussi reçu un kit de félicitations d’une marque japonaise contenant des petits habits et une couverture pour bébé . Pour une fois , plein de possibilités de lumières sont disponibles et on peu en varier l’intensité , appréciable …

Pas mal la vue non ?

Enfin , au dernier étage de l’établissement se trouvent un restaurant et une boutique . Hors épidémie par exemple si vous avez de la visite vous pouvez laisser bébé à la nurserie et aller déjeuner . La boutique quand à elle est un peu comme un combini et contient toutes sortes de produits d’hygiène , snacks , boissons , magazines , produits pour bébé , bien pratique en cas de petite faim / envie ou oubli de votre brosse à dents…

Voici donc un peu le résumé de mon séjour , malgré le manque de visite , il a été assez doux . Un personnel aux petits soins , de bons repas , un bébé tout neuf et une sortie le jour de Noël , tout s’est bien passé pour nous et je suis ravie de cette expérience .

Nous accueillons donc une 3 ème fille au sein de notre famille . Les grandes soeurs sont aux anges et nous prenons doucement nos marques à 5 . Le fait que ce soit les vacances tombe à pic . Pas d’horaires à respecter cela aide pour un démarrage en douceur .

Je vous souhaite à tous une très bonne année 2021 ! Tous mes voeux de bonheur !

À bientôt !

Julie

Idées de cadeaux de naissance

Hello !!

Il est facile de se perdre dans les rayons pour bébé et si les parents n’ont pas fait de liste de naissance vous vous demandez peut-être ce qui ferait plaisir …

alors pour un peu d’inspiration voici quelques suggestions…

  • Les cadeaux faits main :

Si vous avez un don , profitez-en !

Une couverture tricotée main , une paire de petits chaussons , un petit doudou cousu par vos soins … ( merci mémé pour tous les petits tricots !).

  • Les bons pour …

Bon pour une session de repassage , un plat maison , un peu de babysitting du ou des ainés , voici qui peut-être appréciable !

  • Les cadeaux qui simplifient la vie :

Par exemple offrir des paniers repas du genre Quitoque , ce service propose la livraison de tout le nécessaire pour réaliser des recettes à la maison . Vous choisissez le nombre de personnes et le nombre de menus à réaliser sur la semaine .

par ici pour en savoir plus sur https://www.quitoque.fr

Ou encore un portage de repas , ça marche aussi !

  • un bon cadeau pour un album photo

Chez Ooblik , vous pouvez acheter un bon cadeau et grâce à l’éditeur en ligne les parents pourront imprimer des photos ou un carnet photo des premières semaines avec baby .

Par ici : https://ooblik.com/print/le-bon-cadeau/

  • Un cadeau pour la maman

Si vous savez que la maman a choisi d’allaiter , un vêtement d’allaitement cool c’est une bonne idée !

Mes préférés se trouvent chez Tajine Banane

sinon , un soin jeune maman , un massage, une session coiffeur , ça le fait aussi !

  • Les cadeaux déco :

Ah la déco pour bébé , c’est juste trop chou !

Voici quelques jolies petites choses trop tentantes …

  • Les cadeaux pour bébé cool :

Je vous glisse par ici les liens vers mes boutiques en ligne préférées , vous y trouverez j’en suis sûre des pépites !

Voilà ! J’espère que cela vous aidera pour vos cadeaux de naissance à venir !

À bientôt …

Julie

Début du 9 ème mois …

Hello !!

9 ème mois … déjà ou enfin ?

C’est officiel , j’ai ralenti le rythme ! Même si l’envie d’en profiter avant l’arrivée de bébé est forte , désormais tout me prend plus d’énergie . Mon gros bidon et moi on fait encore du vélo mais peut-être plus pour longtemps !

Les gens que je croise me sourient … j’aimerais savoir ce qu’ils pensent … ( oh une femme enceinte c’est mignon … ou encore oh la pauvre ! un 3 ème ? Quelle folie ! ) et ceux qui parlent anglais me souhaitent « good luck  » … bonne chance !

9 mois c’est environ :

36 semaines , soit plus de 250 jours de grossesse

+ 11 kilos sur la balance mais ressenti + 35 kg

des 10 aines de coups de pieds par heure … et un petit qui a le hoquet au moins 2 fois par jour .

4 minutes pour mettre 1 chaussette … je vous laisse calculer le temps total d’habillage !

2 à 3 réveils nocturnes pour aller aux toilettes

3 sacs qui attendent dans l’entrée ( un pour la salle d’accouchement , un sac pour les filles qui iront chez des amis , une valise pour le séjour à la maternité )

1 visite par semaine chez le médecin désormais .

2 grandes soeurs impatientes

1 sieste quotidienne

des dizaines de prédictions sur le sexe du bébé … en faveur d’un garçon ( comme pour mes 2 filles …).

2/3 envies bizarres : passion moutarde et kaki ( pas en même temps hein !)

des petits lainages tricotés par ma grand-mère par douzaines

des rêves étranges

des listes de prénoms en tête mais pas encore de choix définitif ( hein chéri !!)

1 groupe messenger en alerte et en attente du message :  » c’est parti ! on vous pose les filles et on part à la maternité !  » Merci les amis !!

Tout est prêt ou presque pour accueillir notre petit . Nous t’attendons …

À bientôt !

Julie

Pandacraft , ici on adore !

Hello !!

Depuis quelques mois nous avons abonné nos filles ( de 6 et 10 ans ) à Pandacraft .

Je vous explique le concept .

Chaque mois votre enfant reçoit par voie postale une enveloppe contenant une activité à réaliser et un magazine .

Les filles reçoivent chacune la leur . La petite reçoit celle pour les 3/7 ans Explore , et la grande reçoit celle des Makers pour les 8/12 ans .

Chaque mois un thème différent est proposé et je suis admirative de la prouesse que cela représente à chaque fois ! Faire tenir dans une enveloppe tout le matériel nécessaire au projet du mois et un magazine ce doit être un sacré challenge !

À chaque fois , tout le materiel est fourni . Les instructions sont disponibles en version papier dans le kit ou encore en version filmée sur le site .

Selon l’âge de l’enfant et l’activité votre participation peut être nécessaire . Il s’agit d’un super moment en famille , les enfants ( et les parents ) apprenant à chaque fois sur un nouveau sujet .

Ainsi sur les derniers mois nous avons fait une lune ( oui oui ) , nous avons appris la classification des animaux , les filles ont découvert comment fonctionne une articulation , elles ont fait de l’origami ou encore des sushis avec le kit sur le Japon , elles ont fait une serre et planté du basilic , elles ont appris à positionner leurs organes , fait une éolienne …

Dernièrement elles ont fait un bateau de viking ! J’avoue avoir aussi hâte qu’elles de voir le contenu de la prochaine enveloppe !

Nous apprécions particulièrement le concept car il s’agit d’une activité manuelle non genrée , toujours différente , cela demande à l’enfant de lire et suivre les consignes , il a la fierté du « c’est moi qui l’ai fait » , il apprend sans même s’en rendre compte en s’amusant . C’est parfait pour un samedi pluvieux ou les vacances ( ou encore le confinement …) ou juste pour une matinée de calme !

Les kits sont conçus en France et différentes formules d’abonnement sont possibles ( moins de 10 euros / mois) .

Pandacraft propose aussi des kits individuels et même un calendrier de l’Avent . J’ai commandé ce dernier , je vous en ferai le bilan fin décembre si cela vous intéresse .

Si cela vous intéresse , voici le lien vers le site ! https://www.pandacraft.fr/

À bientôt !!

Julie

La Welcome baby box de Shibuya

Hello !!

Ici à Tokyo, la ville est organisée par »Ku » . Je réside à Shibuya Ku , je dois donc pour les différentes formalités me rendre dans ma mairie locale . Chaque quartier n’ayant pas le même fonctionnement je ne vais parler ici que de ce qui est proposé par mon « ward ».

Lorsque l’on déclare sa grossesse , on nous remet une foule de documents et d’informations diverses . Entre autre on m’avait prévenue qu’à la 33 ème semaine je recevrai une box avec une sorte de kit de bienvenue pour le bébé .

La Box est arrivée la semaine prévue dans un joli carton Shibuya .

On a déballé l’ensemble avec les filles et je dois dire qu’elle est bien garnie !

Je vous en dévoile le contenu :

  • Des bodies
  • Des kimonos
  • un pyjama
  • des bavoirs
  • un thermomètre
  • un kit peigne / coupe ongles / pince
  • une peluche représentant Hachiko , l’emblème du quartier
  • un petit jouet
  • une trousse
  • des carrés de mousseline
  • des chaussettes
  • une paire de guêtres
  • une serviette de toilette pour bébé

Le tout dans une grande pochette et made in Japan .

Je suis ravie de l’avoir reçue pour ce bébé qui va naitre au Japon , cela nous servira de boite à souvenirs et c’est l’occasion de tester des marques japonaises . Les petits kimonos sont tellement choux , et apparement c’est super pratique pour changer les petits , confortable et facile a enfiler .

Je vous montre un peu ce que ça donne en photos !

À bientôt !

Julie