Hello !!
Depuis 3 semaines je suis de retour en salle de sport . Suite à une sérieuse prise de conscience ( …) , ma motivation est au top !
Après avoir testé des salles en France , en Allemagne , en Chine , me voici en plein coeur du quartier de Shibuya dans la salle la plus High Tech que j’ai pu tester jusqu’à présent .
Tout d’abord le club est immense , en fait il s’agit d’un petit immeuble . 3 niveaux , salle de cycling , 3 grandes salles pour les cours , piscine , sauna , jacuzzi , machines , power plate , engins de muscu … il y a tout …
Et même plus !
Il y a une salle qui ressemble à une salle de jeux . Avec capteurs lumineux au sol et sur les murs , des écrans permettent de se créer des challenges , seul ou jusqu’à 4 participants . Le tout avec musique et lumières façon discothèque .
Le programme des cours est assez important et je suis en phase de test . Je tente des cours pour voir lequel sont adaptés à mes envie / besoins / capacités .
Je vais ainsi pouvoir vous raconter mon cours d’aérobic de lundi matin …
Vous voyez Véronique et Davina ?
Des chorégraphies faciles , dans un ensemble coloré et souriant ?
Rien à voir …
Clairement je ne pense pas y retourner .
Il s’appelle Aero III .
Maintenant que je réfléchis un peu il s’agit certainement du niveau III …
Pas le mien donc .
J’ai passé 45 minutes ( heureusement avec ma copine ) à essayer vaguement de suivre des chorégraphies impossibles .
Il faut être au moins majorette depuis 12 ans ou japonaise pour suivre .
On a tenté de s’accrocher les 20 premières minutes sur des Remix d’ABBA , en virevoltant , levant les jambes , les bras , le tout dans un ensemble parfaitement coordonné … pas compliqué il n’y avait que nous pour être à l’envers , en décalé ou en train de ricaner au fond à droite .
L’avantage , on a passé un bon moment . En galère certes , mais on a bien ri ( et ce n’est pas le cas des autres je vous assure !) .
Le prof a eu un peu pitié de nous il me semble , il a tenté de se placer devant nous pour nous monter les mouvements mais l’enchainement était trop rapide pour nous et les instructions 100% en japonais ne nous ont guère aidées .
Mais nous n’avons rien lâché et sommes restées les 45 minutes malgré tout à s’agiter dans notre coin .
Au moins 50 nanas ensemble et nous 2 , les seules étrangères , à l’ouest totalement .
Après cela valait le coup si on se place d’un point de vue ethnologique . Observer ces personnes constituer un ensemble dans lequel on ne distingue presque plus l’individu … impossible en France . Pas un bruit , peu d’interaction , juste le même mouvement au même moment .
Pas pour moi . Je ne rentre pas dans le moule ( mon gabarit dénote ) .
Heureusement il y a des activités plus funky , et j’ai devant moi beaucoup d’autres possibilités de me mettre la honte !
Genre le Yoga Paddle …
Car oui , il y a un cours de Yoga à la piscine sur des planches de paddle . Alors déjà le cours de Yoga , sur le tapis c’est pas facile … mais là , çà s’annonce prometteur et je ne manquerai pas de vous raconter !!!
À bientôt !!
Julie
Pour info , je vais dans le Cou Tip X , Shibuya :
http://tip.x-tokyo.jp/shibuya/