C’est officiel , j’ai ralenti le rythme ! Même si l’envie d’en profiter avant l’arrivée de bébé est forte , désormais tout me prend plus d’énergie . Mon gros bidon et moi on fait encore du vélo mais peut-être plus pour longtemps !
Les gens que je croise me sourient … j’aimerais savoir ce qu’ils pensent … ( oh une femme enceinte c’est mignon … ou encore oh la pauvre ! un 3 ème ? Quelle folie ! ) et ceux qui parlent anglais me souhaitent « good luck » … bonne chance !
9 mois c’est environ :
36 semaines , soit plus de 250 jours de grossesse
+ 11 kilos sur la balance mais ressenti + 35 kg
des 10 aines de coups de pieds par heure … et un petit qui a le hoquet au moins 2 fois par jour .
4 minutes pour mettre 1 chaussette … je vous laisse calculer le temps total d’habillage !
2 à 3 réveils nocturnes pour aller aux toilettes
3 sacs qui attendent dans l’entrée ( un pour la salle d’accouchement , un sac pour les filles qui iront chez des amis , une valise pour le séjour à la maternité )
1 visite par semaine chez le médecin désormais .
2 grandes soeurs impatientes
1 sieste quotidienne
des dizaines de prédictions sur le sexe du bébé … en faveur d’un garçon ( comme pour mes 2 filles …).
2/3 envies bizarres : passion moutarde et kaki ( pas en même temps hein !)
des petits lainages tricotés par ma grand-mère par douzaines
des rêves étranges
des listes de prénoms en tête mais pas encore de choix définitif ( hein chéri !!)
1 groupe messenger en alerte et en attente du message : » c’est parti ! on vous pose les filles et on part à la maternité ! » Merci les amis !!
Tout est prêt ou presque pour accueillir notre petit . Nous t’attendons …
Bon , si je dois développer en fait nous avons plein de ( plus ou moins bonnes …) raisons .
Tout d’abord , la principale : cela nous importe peu . Fille ou garçon , nous avons souhaité cet enfant . Je ne ressens pas le besoin de savoir pour me projeter . Mais je comprends tout à fait ceux qui souhaitent connaître le sexe du bébé !
Nous avons fait la même chose pour nos 2 premiers enfants . Et c’est tellement drôle de voir chacun y aller de son avis ! Beaucoup « savaient » que j’attendais des garçons … je précise que j’ai 2 filles hein !
Pour ce 3 ème , je tiens une liste avec les suppositions de mes copines . Et la balance est encore en faveur d’un garçon … ( dois-je en déduire qu’il s’agit d’une 3 ème fille ?)
Cela me laisse le temps de la grossesse avec ce mystère qui sera bien assez vite élucidé et j’avoue aussi qu’au moment de l’accouchement l’envie de savoir qui se cache là depuis des mois me motive comme jamais , la révélation est un peu ma » récompense « .
Je gagne du temps … après 2 filles , on nous » souhaite » le garçon . Pour nous c’est égal , et je me dis que si c’est une 3ème minette , j’aurai gagné 9 mois de tranquillité sur son genre !
Cela me calme au niveau des achats . C’est fou comme tout est genré . Rose ou bleu . Pas facile de trouver du neutre , du mixte , ce qui limite mes achats compulsifs , et c’est toujours ça de pris ! J’aurai bien le temps d’acheter des petites robes ou des pulls avec des tracteurs .
Un autre argument , qui vaut ce qu’il vaut hein , il n’y a pas si longtemps on ne savait le sexe du bébé qu’à la naissance et c’était normal . Maintenant l’échographie semble souvent être un spectacle , pour moi cela reste avant tout un examen médical à visée diagnostique , je veux juste savoir si mon enfant va bien .
Pas de gender reveal party . On en fait un peu trop parfois je trouve . Entre l’annonce de la grossesse , l’annonce du sexe , la baby shower … ça fait beaucoup .
Nos filles espèrent une petite soeur pour la grande et un petit frère pour la petite . Une chose de sûre , l’une des deux sera satisfaite !
Si je devais citer l’inconvénient pour moi dans tout ça , c’est que l’on doit chercher 2 prénoms , et donc se mettre d’accord 2 fois … mais ça c’est un autre sujet … et non , on n’a pas encore trouvé …
Et cette fois ci pour la première fois , mon suivi de grossesse et mon accouchement ne se feront pas en France mais au Japon .
J’avoue être contente d’avoir un peu d’experience . J’ai ainsi une idée de ce qui m’attend pour les mois qui arrivent même si chaque grossesse a ses nouveautés bien sûr !
Pour mes filles j’ai été suivie à la maternité de La Croix-rousse , à Lyon . Il s’agit d’un hôpital public et j’avoue avoir été satisfaite des soins et du personnel soignant .
Pour ce 3 ème petit , les choses s’annoncent différemment .
Je suis à 10 000 kilomètres de chez moi , et je prévois d’accoucher à Tokyo . J’aurai bien fait venir ma maman pour quelques semaines mais actuellement les frontières sont toujours fermées et nous n’avons aucune idée de ce que sera la situation à l’automne .
Alors qu’est-ce-que cela change ?
Et bien finalement , pas mal de choses …
Je découvre au fur et à mesure que ma grossesse avance , les démarches à effectuer et les spécificités du suivi ici .
Comme dans toutes les grandes villes , il faut s’inscrire très rapidement dans la maternité que l’on choisit pour « réserver sa place » . Pour le privé , il faut même déjà payer pour garder sa place .
Pour le choix de la maternité , cela a été assez simple , j’ai choisi la clinique dans laquelle mon gynécologue exerce , il parle anglais et pratique les péridurales ( ce qui n’est pas systématiquement possible ici). Certaines n’ont pas d’anesthésiste du tout et d’autres seulement en semaines aux heures ouvrables … La maternité bénéficie d’un service de réanimation sur place et d’urgences pour les petits , bref , tout ce que je recherchais .
J’ai été étonnée de voir que mon médecin fait » tout » ! Des rdv de suivi , aux échographies , à l’accouchement , césarienne si nécessaire , péridurale , un seul interlocuteur . Il est partout ! (je me demande quand est-ce-que cet homme se repose …).
Le suivi est assez classique pour le 1 er trimestre avec une échographie de datation , puis une échographie à 12 semaines d’aménorrhée , à ce moment il y a le tri test , avec prise de sang , mesures diverses dont la clarté nucale qui induisent ou non selon les résultats des examens plus poussés . Ici on peut bénéficier si nécessaire du NIPT ( test adn non invasif ), il me semble que ce test n’est pas disponible de partout . Lors de ce rdv des 3 mois il y a aussi toute une pléiade de calculs de risques , quels sont les risques de preeclampsie ? de prématurité ?
Au 4 ème mois , rdv classique avec écho , au 5 ème mois échographie morphologique .
Au 6 ème mois j’aurai le test du glucose , ce qui est il me semble un peu plus tard qu’en France. Il semblerait aussi que les modalités ne soient pas les mêmes , je vous raconterai ça .
Petite update : j’ai passé le test du glucose et tout va bien . Ici on ne fait pas directement le test sur 2 h mais on commence avec une version soft et si les résultats sont bons on s’arrête là . Je n’ai donc eu que le test de base . Pas besoin d’être à jeun , ingestion de 50 g de glucose ( servi frais , sorte de soda au citron , ça passe ) et prise de sang à 1 h .
1 visite prévue au 7 ème mois
Puis toutes les 2 semaines pour le 8 ème mois ,
Puis 1x/ semaine pour le 9 ème mois …
A chaque rdv , analyse d’urine , tension artérielle , pesée , échographie . Bref on est bien surveillée ! Les analyses de sang sont ponctuelles et se font sur place , c’est pratique , pas besoin d’aller dans un laboratoire extérieur . Dès la première échographie , les images sont mises sur clé USB , ce qui permet de repartir avec la vidéo de l’écho , appréciable car pour cause de covid 19 les papas ne sont pas autorisés aux rdv au début de ma grossesse ( maintenant c’est à nouveau possible ).
Concernant la partie administrative , dès que l’on apprend sa grossesse , il faut aller la déclarer auprès des services de la mairie . Aucun justificatif n’est demandé …
On vous remet alors tout un tas de documents dont le livret maman/ bébé qui fait office de carnet de grossesse puis de carnet de santé pour le bébé .
On reçoit aussi une enveloppe contenant les coupons nécessaires pour le remboursement de la part des soins prise en charge par l’Etat .
Avec tout ça plein de prospectus divers pour des services d’aide , de conseils et aussi des cours de préparation ( dont 1 auquel j’aurai adoré trainer mon mari car il y a essai d’un « ventre de grossesse » pour le partenaire … oui oui … ).
Il y a un entretien entre la 15 ème et la 32 ème semaine d’aménorrhée , je compte m’y rendre afin de connaitre les démarches à effectuer à la naissance pour la déclaration du bébé par exemple . En participant à cet entretien , vous recevez un « kit naissance » durant la 33 ème semaine fourni par la ville( j’ai hâte de voir ce qu’il contient ! ).
Justement ce rdv , j’y suis allée depuis la première parution de l’article . On nous remet une sorte de planning avec les rdv possibles via la mairie , suivi , préparation , vaccins du bébé , services disponibles . Aussi on m’a remis à cette occasion une carte de taxi d’une valeur de 10 000 yens ( sympa ! et ce n’est pas réservé pour se rendre aux rdv médicaux …).
Je recevrai mon welcome package pour bébé au mois de novembre .
C’est également là que l’on nous remet le petit badge qui indique que l’on est enceinte , utile dans les transports en commun et aussi en cas de malaise par exemple .
Petite spécificité ici : enceinte on peut s’inscrire auprès d’une compagnie de taxi qui propose ses services aux futures mamans . Après inscription , on reçoit une carte de membre avec un numéro d’adhérent et il est possible de commander un taxi pour ses rdv médicaux ou son shopping . Mais sur cette carte il y a aussi un numéro prioritaire spécial pour le jour de l’accouchement . Le taxi vient chez vous ( vous avez rentré toutes les infos au préalable ) et sait où il doit vous emmener . Ces chauffeurs ont reçu une formation auprès de sage-femmes et peuvent prodiguer une aide de base . Ils ont un kit spécial , des sièges waterproof , et ne font pas payer de frais supplémentaires en cas de perte des eaux sur la banquette arrière ! Bref je ne sais pas si j’utiliserai leurs services mais je trouve rassurant d’être inscrite et aussi malin afin de ne pas saturer les ambulances ou pompiers.
Je me suis inscrite sur km my taxi , qui couvre tous les arrondissements de Tokyo .
Sinon , là où ça se complique c’est par exemple pour les vêtements de grossesse … il y a peu d’offre ou alors c’est bof bof … vous pouvez trouver quelques vêtements chez Muji ou Uniqlo , en ligne sur H&M et Gap . Les grands magasins type Isetan proposent aussi des rayons maternité mais pas toujours adaptés aux non japonaises .
Mention spéciale pour les vêtements de nuit d’allaitement , look grand-mère dans le petit chaperon-rouge garanti ! ( couleur pastel, dentelle , longueur jusqu’aux pieds et col bien haut …).
Bref je commande en ligne pour trouver ( ma taille … ) et mon bonheur !
Mes copines ayant accouché ici m’ont un peu parlé du séjour la maternité qui s’annonce prometteur , mais patience … je vous raconterai ça plus tard .
Pour l’instant j’en suis à 21 semaines , je me sens bien suivie . Le fait de ne voir qu’un spécialiste favorise un meilleur suivi .
Je mettrai cet article à jour petit à petit en fonction de mes futures découvertes …
Il y a quelques temps je vous parlais du podcast Histoires de Darons , avec des hommes qui parlent de leur rapport à la paternité .
Et bien si vous voulez le versant féminin , écoutez Bliss , le podcast qui parle donc de maternité .
Clémentine interview des mamans en toute bienveillance . Les entretiens sont construits toujours sur le même mode . De l’envie d’être mère à la concrétisation de ce désir et au parcours que cela implique , on suit l’histoire de chaque femme avec émotion .
C’est doux , parfois triste , parfois drôle , souvent surprenant , toujours émouvant .
J’adore écouter ce podcast avec mes écouteurs pendant mes matinées à la maison . J’ai l’impression d’assister à une discussion de copines .
On se retrouve dans chacune de ces femmes . On déculpabilise , on découvre d’autres façons de faire , d’autres modes de vie .
J’ai profité de quelques soirées seule pour me regarder toute la saison 1 .
Voici une série australienne déculpabilisante sur la maternité . Si vous n’avez pas d’enfant cela peut vous faire un peu peur , mais si vous en avez , vous comprendrez …
Audrey est mère depuis peu et elle doit passer cette période d’adaptation pas toujours facile des débuts avec un nouveau-né . D’autant que son bébé ne dort que si elle a passé des heures à rouler dans le quartier …
La fatigue , la chute des hormones , les copines qui ne comprennent pas , sa mère qui s’en fiche , son mari qui est concentré sur sa carrière … tout son monde est chamboulé .
Heureusement elle va joindre un groupe de parole pour jeunes mamans .
Entre maman parfaite , maman seule , maman au bout du rouleau , la coach pas toujours commode ….elle va finir par trouver sa place et une bande de copines .
Les maris ne sont pas oubliés et font évidement partie de l’histoire .
Sous couvert d’humour , on se retrouve forcément à un moment ou un autre !
Certaines situations sont tellement vraies …
Allez les filles ! On n’oublie pas qu’on fait du mieux qu’on peut et que c’est déjà bien !!! Et tant pis , on s’occupera de ses cheveux plus tard !
Je sais que les grand-mères vont sauter sur cet article ! on se calme , je vous le dis tout de suite …
Pas une semaine sans que l’on me pose cette question !!
Aujourd’hui , je vais vous parler maternité , envie de bébé … tout ça tout ça …
Depuis que je suis petite , je sais que je veux des enfants .
Après notre mariage , tout de suite , le sujet de l’enfant est venu . » Alors , c’est pour quand le bébé ? »… Parce que oui ,le fameux ils se marièrent et eurent beaucoup d’enfants , est encore bien présent .Et à peine la bague au doigt tu sens bien la pression !
Après la naissance de mon ainée , assez peu de temps après même , le sujet est revenu : » Alors , c’est pour quand le 2 ème ? » ( heu attendez , mon épisiotomie n’est même pas cicatrisée …)
Pour ses 2 ans , l’impatience de l’entourage commençait à monter , pour ses 3 ans , elle a reçu une Barbie enceinte … et ouf , pour ses 4 ans j’attendais ma petite 2 ème .
La première s’est imposée comme une certitude , un besoin presque viscéral , et ma 2 nde était aussi une évidence . Même si j’ai attendu 4 ans avant de renouveler l’aventure .
Me voici donc avec 2 filles .
Et le sujet est de retour …
« Alors , ce 3 ème ? » , » vous ne tentez pas le garçon ? » , » un petit dernier ? » et ici , on ne parle pas d’un dernier verre , mais bien d’un autre enfant …
Pas de répit , cela revient sur la table .
Ma réponse ?
Et bien , c’est là que ça se complique …
Je n’en ai pas ….
Ces derniers temps , à force d’entendre ce discours , je me pose des questions .
Ne pouvant me poser les questions que se pose ( ou non d’ailleurs ) mon mari , je vais vous donner mes interrogations .
Ai-je envie d’avoir un 3 ème enfant ?
Et bien la réponse est loin d’être évidente … j’oscille entre ouais pourquoi pas et jamais plus jamais ! Cela dépend des jours , de l’humeur , des hormones ?
Quand je retombe sur les petits vêtements de naissance , mon coeur balance entre nostalgie et émotion , du coup je garde tout , juste au cas où …
Alors oui , j’aime être enceinte , pouponner , materner mais je me demande si j’ai envie de retourner dans cette phase ou si je suis prête à laisser grandir mes filles et passer à une autre étape de ma vie .
Finalement , nous avons trouvé un rythme à 4 , les choses se simplifient , la petite aura bientôt 3 ans et au niveau logistique on s’allège sérieusement . On sort désormais souvent sans poussette , la fin des couches approche à grands pas …
Faire un autre enfant ne remettrait-il pas en cause cet équilibre ?
Certainement … la place de chacun se chamboulant par l’arrivée d’un nouveau membre dans la famille.( bon ok fausse excuse … )
Notre rythme de vie est-il compatible ?
Nous envisageons des voyages , nous vivons à 10 000 kilomètres de nos terres natales , nous avons changé de pays 3 fois l’année dernière, nos familles sont loin , nous ne savons même pas où nous serons dans 1 an … Alors bien sûr je ne travaille pas , j’ai du temps pour mes enfants . Mais justement , dans quelques semaines , la petite va aller à l’école tous les matins et la perspective d’avoir du temps libre me réjouis bien plus que celle de retourner dans les couches et les réveils nocturnes …je crois …
Pouponner à nouveau ? Bien sûr ça me fait envie , et j’adore plonger mon nez dans le cou des bébés et les rayons layettes .
Mais j’arrive à m’enchanter des naissances autour de moi , bien plus que lorsque j’avais moi même envie de bébé .
Alors , ce 3 ème ?
J’ai 33 ans , encore quelques temps pour y penser ou pas et rien n’est fixé pour le moment .
Disons que la possibilité n’est pas totalement écartée . Et je crois que pour l’instant , je suis exactement dans cette phase : j’aime savoir que si nous en avons envie c’est encore possible sans être ni une obligation , ni une contrainte , ni un renoncement. Un 3 ème vous fait passer au statut de famille nombreuse . Ce n’est pas rien !
En plus à tous les coups ce serait une 3 ème fille … et si c’était un garçon ? Oh la , je m’égare …
Et vous ? Combien avez-vous d’enfant(s) ? Si vous en avez 3 ou plus , qu’est-ce que cela a changé pour vous , dans la famille , la fratrie ?
Parce que mes copines font plein de bébés , la valise de maternité est un sujet de discussion qui revient souvent .
Voici selon moi les indispensables .
Je vous conseille de commencer la préparation de votre valise au moins 1 mois avant la date d’accouchement , on ne sait jamais , certains bébés sont pressés !
Tout d’abord je vous conseille de séparer les sacs , un pour la salle d’accouchement , un sac pour bébé et un pour vous .cela vous évitera de débarquer en salle d’accouchement avec une énorme valise ( je dis ça pour le papa ).
Pour la salle d’acc :
vos papiers : carte vitale , carte de groupe sanguin , dossier médical , attestation de prise en charge de votre mutuelle.
une tenue confortable , ample , qui ne craint pas les tâches , des chaussettes ( vous je ne sais pas mais moi j’ai toujours froid aux pieds …)
un élastique
un brumisateur , même si ce n’est pas la grosse chaleur , cela vous permettra de vous humidifier la bouche si vous n’avez plus le droit de boire. En plus ça occupe le papa .
votre appareil photo , chargé , avec une carte mémoire dedans
votre coussin d’allaitement si vous en avez un , il sera bien pratique pour vous caler pendant les heures de travail.
kit de survie pour le papa : de la monnaie pour le distributeur , à boire et à grignoter .
un petit déo , lingettes intimes , petit gel douche , juste au cas où vous en auriez besoin .
de la lecture type magazine ou votre mp3 pour faire genre » je suis parfaitement détendue «
une tenue complète pour bébé , que vous aurez lavée au préalable .( il est préférable de ne pas utiliser d’adoucissant )
une grande veste , si vous avez le droit de vous promener un peu ça vous évitera de le faire avec la miche à l’air !!
une boîte de chocolats pour l’équipe ( à leur donner après la naissance de votre petit bouchon si ils ont été sympa )
vos granules d’homéopathie si vous en avez .
chargeur de téléphone
Pour le séjour en maternité :
vos affaires de toilette
des serviettes de toilette
robe de chambre ( pour arpenter les couloirs la nuit quand bébé ne dort pas )
des pantoufles
votre maquillage parce qu’ entre les photos , le monde qui vient vous voir et la fatigue , un peu d’anti-cernes de blush et de mascara vous feront le plus grand bien !
sèche-cheveux , qui peut aussi servir pour les cicatrices .
des serviettes hygiéniques version nuit maxi plus
des tenues confortables et adaptées ( je vous conseille du sombre , une tâche est vite arrivée ) type leggings, chemises amples.
chargeur de portable
si vous allaitez prenez des soutien-gorge adaptés et des coussinets.
des gobelets et des serviettes en papier , ainsi vos visiteurs pourront partager une canette de distributeur avec vous.
un petit cadeau pour votre aîné , un truc calme genre album d’autocollants , pas un pistolet à billes ….
le truc que j’ai amené et qui était top , c’est une veilleuse , elle vous servira pour bébé mais en attendant elle vous permettra un petit éclairage pour les réveils nocturnes et ça vous évitera d’allumer le néon super moche au dessus de votre tête .
un sac vide , pour mettre les cadeaux que vous aurez reçu.
un sac pour votre linge sale
une tenue de sortie pour vous , ample , ne rêvez pas tout de suite de vos jeans d’avant grossesse .
un crayon ( pour noter les heures de repas , pipi / caca de bébé )
Pour bébé:
généralement la maternité fournit les couches et les produits de toilette.
des bodys qui s’ouvrent sur l’avant
des pyjamas à ouverture facile
des brassières
un petit bonnet
des bavoirs
des langes , vous savez ces carrés de coton qui servent à tout ( emmailloter , couvrir, essuyer … )
petite brosse ( bébé aura peut-être des cheveux )
turbulette aussi appelée gigoteuse , un sac à bébé quoi , avec des trous pour les bras et la tête !
une couverture
une tenue de sortie
un petit doudou , même si bébé s’en fiche ça fait joli au pied de son berceau.
une sucette
des langes en coton
Et puis si vous oubliez des trucs votre mari , mère ou belle-mère ou copines seront là pour vous alors pas de panique !
Si vous pensez à d’autres choses dites le moi !
Sinon il existe des sites qui proposent des valises bébés toutes prêtes , comme chez Petit Bateau : http://petit-bateau.fr
Pour 299 euros vous avez tous les petits vêtements en 1 mois , 16 pièces composent le trousseau de bébé.
Le trousseau Petit bateau
Autre site , http://mapremierevalise.com , propose sur le même principe un kit complet pour bébé , personnalisable , fille , garçon ou mixte adaptée à la saison et vous pouvez choisir la taille , 30 pièces , 430 euros pour la version automne / hiver .
Voilà , en attendant je vous souhaite une belle grossesse !
lesfillesenrose.com 