Être enceinte au Japon

Hello !

Notre petit 3 ème est en route !

Et cette fois ci pour la première fois , mon suivi de grossesse et mon accouchement ne se feront pas en France mais au Japon .

J’avoue être contente d’avoir un peu d’experience . J’ai ainsi une idée de ce qui m’attend pour les mois qui arrivent même si chaque grossesse a ses nouveautés bien sûr !

Pour mes filles j’ai été suivie à la maternité de La Croix-rousse , à Lyon . Il s’agit d’un hôpital public et j’avoue avoir été satisfaite des soins et du personnel soignant .

Pour ce 3 ème petit , les choses s’annoncent différemment .

Je suis à 10 000 kilomètres de chez moi , et je prévois d’accoucher à Tokyo . J’aurai bien fait venir ma maman pour quelques semaines mais actuellement les frontières sont toujours fermées et nous n’avons aucune idée de ce que sera la situation à l’automne .

Alors qu’est-ce-que cela change ?

Et bien finalement , pas mal de choses …

Je découvre au fur et à mesure que ma grossesse avance , les démarches à effectuer et les spécificités du suivi ici .

Comme dans toutes les grandes villes , il faut s’inscrire très rapidement dans la maternité que l’on choisit pour « réserver sa place » . Pour le privé , il faut même déjà payer pour garder sa place .

Pour le choix de la maternité , cela a été assez simple , j’ai choisi la clinique dans laquelle mon gynécologue exerce , il parle anglais et pratique les péridurales ( ce qui n’est pas systématiquement possible ici). Certaines n’ont pas d’anesthésiste du tout et d’autres seulement en semaines aux heures ouvrables … La maternité bénéficie d’un service de réanimation sur place et d’urgences pour les petits , bref , tout ce que je recherchais .

J’ai été étonnée de voir que mon médecin fait  » tout  » ! Des rdv de suivi , aux échographies , à l’accouchement , césarienne si nécessaire , péridurale , un seul interlocuteur . Il est partout ! (je me demande quand est-ce-que cet homme se repose …).

Le suivi est assez classique pour le 1 er trimestre avec une échographie de datation , puis une échographie à 12 semaines d’aménorrhée , à ce moment il y a le tri test , avec prise de sang , mesures diverses dont la clarté nucale qui induisent ou non selon les résultats des examens plus poussés . Ici on peut bénéficier si nécessaire du NIPT ( test adn non invasif ), il me semble que ce test n’est pas disponible de partout . Lors de ce rdv des 3 mois il y a aussi toute une pléiade de calculs de risques , quels sont les risques de preeclampsie ? de prématurité ?

Au 4 ème mois , rdv classique avec écho , au 5 ème mois échographie morphologique .

Au 6 ème mois j’aurai le test du glucose , ce qui est il me semble un peu plus tard qu’en France. Il semblerait aussi que les modalités ne soient pas les mêmes , je vous raconterai ça .

Petite update : j’ai passé le test du glucose et tout va bien . Ici on ne fait pas directement le test sur 2 h mais on commence avec une version soft et si les résultats sont bons on s’arrête là . Je n’ai donc eu que le test de base . Pas besoin d’être à jeun , ingestion de 50 g de glucose ( servi frais , sorte de soda au citron , ça passe ) et prise de sang à 1 h .

1 visite prévue au 7 ème mois

Puis toutes les 2 semaines pour le 8 ème mois ,

Puis 1x/ semaine pour le 9 ème mois …

A chaque rdv , analyse d’urine , tension artérielle , pesée , échographie . Bref on est bien surveillée ! Les analyses de sang sont ponctuelles et se font sur place , c’est pratique , pas besoin d’aller dans un laboratoire extérieur . Dès la première échographie , les images sont mises sur clé USB , ce qui permet de repartir avec la vidéo de l’écho , appréciable car pour cause de covid 19 les papas ne sont pas autorisés aux rdv au début de ma grossesse ( maintenant c’est à nouveau possible ). 

Concernant la partie administrative , dès que l’on apprend sa grossesse , il faut aller la déclarer auprès des services de la mairie . Aucun justificatif n’est demandé …

On vous remet alors tout un tas de documents dont le livret maman/ bébé qui fait office de carnet de grossesse puis de carnet de santé pour le bébé .

On reçoit aussi une enveloppe contenant les coupons nécessaires pour le remboursement de la part des soins prise en charge par l’Etat .

Avec tout ça plein de prospectus divers pour des services d’aide , de conseils et aussi des cours de préparation ( dont 1 auquel j’aurai adoré trainer mon mari car il y a essai d’un « ventre de grossesse  » pour le partenaire … oui oui … ).

Il y a un entretien entre la 15 ème et la 32 ème semaine d’aménorrhée , je compte m’y rendre afin de connaitre les démarches à effectuer à la naissance pour la déclaration du bébé par exemple . En participant à cet entretien , vous recevez un « kit naissance » durant la 33 ème semaine fourni par la ville( j’ai hâte de voir ce qu’il contient ! ).

Justement ce rdv , j’y suis allée depuis la première parution de l’article . On nous remet une sorte de planning avec les rdv possibles via la mairie , suivi , préparation , vaccins du bébé , services disponibles . Aussi on m’a remis à cette occasion une carte de taxi d’une valeur de 10 000 yens ( sympa ! et ce n’est pas réservé pour se rendre aux rdv médicaux …).

Je recevrai mon welcome package pour bébé au mois de novembre .

C’est également là que l’on nous remet le petit badge qui indique que l’on est enceinte , utile dans les transports en commun et aussi en cas de malaise par exemple .

Petite spécificité ici : enceinte on peut s’inscrire auprès d’une compagnie de taxi qui propose ses services aux futures mamans . Après inscription , on reçoit une carte de membre avec un numéro d’adhérent et il est possible de commander un taxi pour ses rdv médicaux ou son shopping . Mais sur cette carte il y a aussi un numéro prioritaire spécial pour le jour de l’accouchement . Le taxi vient chez vous ( vous avez rentré toutes les infos au préalable ) et sait où il doit vous emmener . Ces chauffeurs ont reçu une formation auprès de sage-femmes et peuvent prodiguer une aide de base . Ils ont un kit spécial , des sièges waterproof , et ne font pas payer de frais supplémentaires en cas de perte des eaux sur la banquette arrière ! Bref je ne sais pas si j’utiliserai leurs services mais je trouve rassurant d’être inscrite et aussi malin afin de ne pas saturer les ambulances ou pompiers.

Je me suis inscrite sur km my taxi , qui couvre tous les arrondissements de Tokyo .

Sinon , là où ça se complique c’est par exemple pour les vêtements de grossesse … il y a peu d’offre ou alors c’est bof bof … vous pouvez trouver quelques vêtements chez Muji ou Uniqlo , en ligne sur H&M et Gap . Les grands magasins type Isetan proposent aussi des rayons maternité mais pas toujours adaptés aux non japonaises . 

Mention spéciale pour les vêtements de nuit d’allaitement , look grand-mère dans le petit chaperon-rouge garanti ! ( couleur pastel, dentelle , longueur jusqu’aux pieds et col bien haut …). 

Bref je commande en ligne pour trouver ( ma taille … ) et mon bonheur ! 

Mes copines ayant accouché ici m’ont un peu parlé du séjour la maternité qui s’annonce prometteur , mais patience … je vous raconterai ça plus tard . 

Pour l’instant j’en suis à 21 semaines , je me sens bien suivie . Le fait de ne voir qu’un spécialiste favorise un meilleur suivi . 

Je mettrai  cet article à jour petit à petit en fonction de mes futures découvertes …

À bientôt !

Julie

 

 

 

 

 

À la recherche du ( &@%# !!!)de livre de bibliothèque …

Hello !!

Mardi soir à Tokyo , tout est calme , les enfants sont couchés , on a diné , le lave vaisselle ronronne .

Tout semble en ordre .

Tout ou presque .

Parce que en fait , dans ma tête , c’est loin d’être le calme . Demain c’est mercredi , et mercredi c’est le jour pour rapporter le livre de bibliothèque .

Sauf qu’il a disparu corps et âme .

J’ai cherché pendant près d’ 1 heure ce satané bouquin .

Bien sûr j’ai mis tout le monde sur le coup .

N° 1 était moyen motivée pour chercher le livre de sa soeur et à ouvert 2/3 tiroirs pour faire illusion.

N° 2 , principale concernée normalement semble ne pas savoir de quel livre on parle , du coup elle me ramène n’importe quoi en me demandant si c’est ça .

Ma grand-mère qui est chez nous en ce moment est aussi partie en mission recherches .

Mais rien , il s’est volatilisé .

J’ai attaqué les endroits incongrus et j’ai trouvé pas mal de trucs , mais pas ce que je cherche …

Il ne s’est tout de même pas sauvé avec ses petites pattes ! J’ai quadrillé la maison , il reste introuvable .

Bredouille , je suis bredouille .

Je vais tenter le méthode du si je ne te cherche pas je te trouverai , on verra ce que ça donne .

Pour demain je peux prétexter qu’elle adore tellement ce livre qu’elle souhaite le garder encore 1 semaine. Ou bien je jouerai l’honnêteté , je dirai que je n’ai aucune idée d’où il se trouve . J’aviserai .

J’en arrive à me dire que la prochaine fois je ne sortirai pas le livre du sac , ah oui parce que une autre fois on avait perdu le sac …

Dites moi que cela vous est arrivé aussi , et en même temps dites moi où était planqué le fugitif …

À bientôt !

Julie

Mercredi , 21h59 :

Je l’ai retrouvé !!! Sous le tapis du salon …

Le Roi Lion , version 2019

Hello !!

Durant l’été , j’ai emmené mes filles plusieurs fois au cinéma .

Il semblerait que Disney sorte nombre de ses dessins animés classiques en film .

Récemment , nous sommes allées voir le Roi Lion . 25 ans après la sortie du dessin animé , j’étais accompagnée de mon arrière grand-mère ( qui avait dormi tout le long , ne se réveillant que pendant les chansons ) , j’emmène maintenant mes 2 filles de 9 ans et 4 ans 1/2 pour voir l’adaptation en film .

Et je dois dire que j’ai été bluffée .

Si l’histoire est quasi inchangée , la qualité des images est époustouflante . On a véritablement passé un cap je trouve . Les animaux sont hyper bien faits . Une fois passé le cap des émotions qui sont très humaines et le fait qu’ils parlent , on dirait que les animaux sont des acteurs .

C’est comme si il y avait eu un casting d’acteurs animaux de la savane , c’est impressionnant .

Tous les mouvements , les décors , les pelages , les rugissements, sont hyper réalistes . Ce qui ne manquera pas d’impressionner les plus petits pendant les bagarres de lions.

On s’attend presque à avoir un bêtisier à la fin avec les « bloopers » des animaux .

Bref , j’ai aimé , mes filles ont aimé . J’ai retrouvé les chansons que je connais encore par coeur , entre nostalgie et progrès des films d’animations , nous avons passé un agréable moment en famille .

Je vous laisse avec la bande annonce :

Et vous , vous l’avez vu ? Vous avez aimé ?

À bientôt !

Julie

 

Livre pour enfants : Maman

Hello !!

Aujourd’hui je voulais vous parler d’un livre pour enfants .

Il s’intitule Maman . Il est juste magnifique .

Il ferait gicler les larmes aux plus insensibles j’en suis sûre !

Alors vous l’aurez deviné , il parle des mères .

Mais de toutes les sortes de mères . Il est un médiateur parfait pour aborder tellement de sujets avec nos enfants .

Il évoque les mères de partout dans le monde , à différentes époques , célibataires , enceintes , allaitantes , inquiètes , fatiguées , travailleuses , tatouées…

Toutes différentes et pourtant parfois nous sommes toutes les mêmes , des mamans quoi …

Il s’agit d’un grand livre aux textes émouvants , des paroles de mères .

Les illustrations sont magnifiques .

Voici quelques images qui j’espère vous donneront envie d’en voir plus .

 

À bientôt !

Julie

 


Maman

Hélène Delforge – Quentin Gréban

chez Mijade

20 euros

Lecture pour enfants , Les Sisters

Hello !!

Je suis l’heureuse maman de 2 filles , âgées de 4 et 8 ans .

Récemment , la grande se penche  sur les B.D. , à Noël elle a reçu une bande dessinée , le tome 1 des Sisters  et elle a eu un coup de coeur !

Depuis je lui achète régulièrement un tome supplémentaire et elle est juste super contente , se rue dans sa chambre pour dévorer la suite des aventures de ces deux soeurs .

Si vous cherchez une idée de lecture pour enfant , cela me semble une excellente idée .

Wendy et Marine sont soeurs , l’une est adolescente , l’autre est plus jeune . Elles se chamaillent , veulent ce qu’à l’autre , sont complices , chipies , se détestent parfois mais ne peuvent pas se passer l’une de l’autre pour autant .

Bref , la vraie vie de soeurs !

William , le créateur de la BD, est le père de Wendy et Marine .

Il raconte à merveille le quotidien de ses 2 filles et sûrement de tant d’autres …

C’est drôle et  ma grande a-do-re !

J’avoue lui avoir piqué pour les lire moi aussi …

À bientôt !

Julie


Les Sisters

Cazenove -William

chez Bamboo édition

10,95 euros

13 tomes disponibles plus des éditions spéciales

Egalement dans Bamboo Mag , par ICI ,

Disponible aussi en série TV et en romans illustrés

Le musée de l’espace , TenQ , space museum

Hello !!

Si je vous dit qu’hier on est allés se promener en famille sur la lune ?

Bon ok , vous ne me croyez pas …

En fait nous sommes allés au musée de l’espace TenQ au Tokyo Dome City .

Ce complexe de loisirs en plein centre de Tokyo se concentre autour du Tokyo Dome et regroupe à peu près tout ce qui se fait en matière de divertissements … manèges pour petits et grands , stade de Baseball , bowling , mur d’escalade , salle de paris pour les courses de chevaux , salles de jeux … etc ….

Dimanche c’est le TenQ que nous avons exploré .

Au 6 ème étage du bâtiment jaune , se trouve le musée .

Tous les 1/4 d’heure un spectacle débute et vous entraine dans un tunnel sombre pour vous mettre dans une ambiance spaciale . Une première salle  vous attend avec un petit film et les murs avec leurs cubes étranges  qui prennent vie . Une seconde pièce vous entraine autour d’un grand écran circulaire pour plonger dans le cosmos .

Après les films vous arrivez dans le musée , les explications sont pour la plupart en japonais et en anglais . Il y a des expériences , des jeux .  Plusieurs salles s’offrent  à  vous , c’est assez interactif et nos filles ont trouvé toutes les deux des activités à faire .

Les planètes , les découvertes récentes , de belles photos de l’espace , si cela vous intéresse allez y faire un tour !

Si vous me connaissez , vous savez que j’adore les boutiques des musées …

Ici c’est l’occasion de repartir avec de la nourriture d’astronaute par exemple !

À bientôt !

Julie


TenQ 

A partir de 4 ans

De 11h à 21 h

Tarifs : Adultes 1800 yens / Enfants 1200 yens

 

 

Le Musée Ghibli

Hello !!

Ce week-end nous sommes ( enfin ) allés visiter le Musée Ghibli .

Je dis enfin car juste  comprendre comment se procurer les billets nécessite une certaine persévérance …

Attention tenez-vous bien , je vous explique tout :

  • les billets ne sont disponibles QUE sous forme de prévente , il faut arriver avec son ticket
  • on peut les acheter aux bornes dans les Convenient Store Lawson uniquement
  • mise en vente le 10 du mois pour le mois suivant
  • à 10:00
  • Après l’heure y en a plus et avant non plus ( surtout pour les WE )
  • Parfois à l’heure le système bloque ( évidement …)
  • c’est normalement disponible en anglais mais en vrai de l’aide locale est la bienvenue …
  • une fois que le ticket correspondant aux date / horaires / nb de personnes est enfin sorti de la machine , il vous faudra payer à la caisse et vous récupérez vos précieux billets d’entrée …

Simple non ??

Bref , cette étape passée , nous y voici enfin , enfin presque

Il existe un bus spécial qui vous emmène directement de la gare de Mitaka au Musée ( système de borne ,tickets AR ) , pratique , il vous dépose devant l’entrée .

Sinon descendez à la gare de Kichijoji et suivez les panneaux pour rejoindre le musée en passant  par le parc Inokashira.

Mais au fait c’est quoi le Musée Ghibli ?

Il s’agit d’un musée sur les studios d’animation Ghibli , en Hommage à Miyazaki et Takahata , qui vous plongera dans les univers de ces créateurs .

Ils ont réalisé Le Voyage de Chihiro , Mon voisin Totoro , Princesse Mononoké ,Le château dans le ciel …

Nous entrons dans une grande maison , avec différents espaces , il est agréable de s’y perdre . On déambule , on monte , on redescend , on va sur le toit … chaque pièce vous emmène dans un monde différent .

De la salle de cinéma ( avec des courts métrages inédits ) , au chat bus dans lequel les enfants peuvent grimper à des salles qui montrent la face cachée des dessins animés , on en apprend beaucoup sur la manière dont sont crées les films d’animation .

A visiter donc si vous avez aimé ces beaux dessins animés .

Je vous laisse avec peu de photos car elles sont interdites dans le musée …

 

À bientôt !

Julie


Site web du Musée Ghibli 

Ouvert de 10 à 18 h  Fermé les mardis

Tarifs : Adultes 1000 yens / 13-18 ans , 700 yens / 7-12 ans , 400 yens / 4-6ans , 100 yens

Il y a un restaurant sur place , mais plus de é heures d’attente pour y déjeuner .

Nous avons donc déjeuné au stand de Hot Dog . juste à côté .

Aussi n’hésitez pas à faire un tour au parc Inokashira  , il y a plein de jeux pour enfants, un zoo , un petit lac …

 

 

 

 

 

Le parc à thème sur Hello Kitty et ses amis , Sanrio Puroland

Hello !!

Pour les 4 ans de ma 2 ème fille , nous sommes allés à la rencontre d’Hello Kitty …

Cette journée restera mémorable pour elle tant elle a été enchantée !

Il faut dire qu’ils ont mis le paquet pour le côté magique . Avec mes 30 ans de plus j’étais aussi ravie qu’elle …

Après un court trajet en train , nous arrivons à Tama , Hello Kitty’s Town .

Sanrio Puroland est un parc couvert sur le thème d’Hello Kitty et les personnages Sanrio , tout un petit monde kawaii .

Le parc a ouvert en 1990 et pourtant il m’a semblé bien plus récent .

La cible de base est la jeune fille mais les petites filles y trouvent bien sûr leur bonheur ( il y avait tout de même quelques hommes aussi ).

Impossible de passer à côté des boutiques nombreuses qui quadrillent l’endroit , et dur de résister à l’appel des produits dérivés beaucoup trop mignons .

Mais nous étions plus là pour les attractions et les spectacles .

Nous avons commencé par un petit tour en bateau à travers des  univers enchantés façon Little World de Disneyland .

Ensuite nous avons assisté à une parade qui vaut tout à fait une parade Disney par sa qualité .

Un tour  en voiturette rose plus tard et un repas en forme de Kitty of course avalé , nous sommes allés voir un spectacle . Et là je dis bravo ! 40 min en musique , en lumière , effets divers , c’était super aussi bien pour les petits que pour les grands et aussi tellement japonais ; le théâtre No , les ninjas , les samouraïs , la religion , on retrouvait un peu de tout ce qui fait ce pays .

Il y a assez peu d’attractions du genre manèges ( 2 seulement , le bateau et le tour en voiture ) , mais les spectacles , les parades et l’univers global du parc valent le coup d’oeil je trouve . Ne vous attendez pas à un parc de type Disneyland . En revanche vous pourrez rencontrer les personnages et en découvrir plus sur eux . Il y a aussi des salles de jeux et bien évidement des spots à photos par dizaines …

De quoi passer une belle journée en famille .

Voici des photos !

 

À bientôt !

 

Julie

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Pour les tarifs et infos  , par ici :

   Parc Sanrio Puroland,  

 

Le Musée des Confluences

Hello !!

Nous sommes de retour à Lyon pour l’été .

C’est l’occasion parfaite de jouer les touristes dans notre ville d’origine .

Ainsi , il y a quelques semaines nous avons ( enfin ! ) visité le Musée des Confluences .

Nous sommes arrivés par le pont sur lequel passe le Tramway .

C’est l’occasion parfaite pour admirer l’architecture du bâtiment :

Que l’on aime ou pas , il est difficile de rester indifférent face à cet ovni posé là …

Mais continuons et approchons-nous un peu plus .

 

Ça y est , nous sommes tout près …

Selon l’heure , allez directement à l’intérieur pour visiter ou , comme nous , commencez par un déjeuner qui vaut le détour !

 

Jean-Paul Pignol et Guy Lassausaie vous proposent une restauration toute en finesse à La Brasserie des Confluences .

Vous vous êtes régalés ?

Hop on grimpe pour admirer la vue et débuter la visite …

Le musée se divise en plusieurs parties .

L’exposition permanente , qui est divisée en 4 :

  • Origines
  • Espèces
  • Sociétés
  • Eternités

Et les expos temporaires : par ICI !

Nous avons beaucoup apprécié la visite .

La mise en scène est moderne et attractive .

Voici un musée qui ose se démarquer  des codes classiques parfois rébarbatifs . La mise en lumière , les projections et les écrans interactifs se mêlent à merveille aux éléments plus traditionnels comme les animaux naturalisés que l’on connaissait déjà .

L’art fait partie intégrante de la visite . Des oeuvres diverses ponctuent le parcours tout en s’intégrant parfaitement dans l’univers proposé.

On retrouve donc différents thèmes , les animaux bien sûr , des dinosaures aux insectes .

Mais aussi les étoiles , le progrès , les rites funéraires , les minéraux …

 

Nous avons aussi fait un tour à l’expo temporaire consacrée à Hugo Pratt .

Voici quelques photos .

On peut aisément y  passer la journée entière , entre les visites , la brasserie , la boutique … prévoyez au moins 4h.

À bientôt !

 

Julie

 

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Tarifs et infos par ICI .

 

Avez-vous déjà caressé une chouette ?

Hello !!

À Tokyo , les bars à animaux sont communs .

Nous avions déjà eu l’occasion de tester le Bar à chiens , le bar à chats et le bar à hérissons .

Cette fois , nous sommes allées à la rencontre des chouettes … et c’était super chouette !

Dans le quartier de Shibuya , tout près du temple paisible Meiji Jingumae , il y a la rue la plus animée d’ Harajuku : Takeshita Street .

C’est là que nous avons pu découvrir ces gros oiseaux de plus près .

2 possibilités , le bar à chouettes ou la simple petite promenade au milieu de quelques spécimens .

Nous avons opté pour la balade car je craignais un peu que mes filles soient impressionnées .

Pour pas très cher  ( j’en ai eu pour environ 10 euros pour mes filles et moi )on peu déambuler au milieu de chouettes , hiboux , grand- duc et même les caresser !

Les oiseaux sont sur des branches et on suit un petit chemin pour les découvrir .

Il y en a des toutes petites pas plus grandes que ma main et d’autres plus hautes que ma fille …

Toutes se laissent papouiller sur le dos du revers de la main .

C’était véritablement impressionnant de les approcher de si près . Leurs grands yeux nous suivant .

Les filles ont adoré , on pourra donc tenter le véritable bar à chouettes une prochaine fois .

Je vous laisse avec  les infos et quelques photos .

Harajuku Owl cafe / Forest :

 

 

Seriez-vous tenté ?

À bientôt !!

Julie